تردمیل بدون موتور

پیاده‌روی و دویدن از تمرینات هوازی اصلی به شمار می‌آید، که به دلیل راحتی در اجرای این ورزش‌ها، افراد بسیاری روزانه به پیاده‌روی و دویدن می‌پردازند. به همین علت تردمیل اختراع شد تا امکان اجرای ورزش در محیط منزل، برای افرادی که شرایط تمرین در بیرون از منزل را ندارند فراهم شود. تردمیل در دو نوع تردمیل برقی و تردمیل مکانیکی تولید و به بازار جهانی عرضه شده است، که هر کدام از انواع تردمیل به دلیل کارآیی‌های متفاوت، طرفداران خاص خود را دارند؛ اما در نهایت هر دو نوع تردمیل، تنها یک ورزش را به شما ارائه می‌دهند و آن هم پیاده‌رویست. تردمیل بدون موتور که از آن به عنوان تردمیل مکانیکی نیز یاد می‌شود، عملکردی بسیار ساده داشته و تنها از طریق نیروی انسانی کار می‌کند. بنابراین اگر شما قصد کاهش وزن دارید، می‌توانید با استفاده از انواع تردمیل بدون موتور، در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های اضافه بدن تاثیر بسزایی بگذارید. این قدرت نیروی بدنی شما بوده که باعث حرکت تسمه تردمیل بدون موتور شده و شما می‌توانید به راحتی و با استفاده از پاها، حرکت تسمه تردمیل بدون موتور را کنترل کرده و شدت تمرین را از طریق قدرتی که دارید، افزایش یا کاهش دهید. به همین علت است که تردمیل بدون موتور، تاثیر دو چندان در رسیدن شما به تناسب اندام مورد علاقه خواهد داشت.